مران الزمالك | أوسوريو يضع برنامجًا بدنيًا لـ الونش.. وتدريبات خاصة لرباعي الفريق

وضع الجهاز الفني للزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجًا بدنيًا خاصًا لمحمود حمدي “الونش” مدافع الفريق الكروي.

وأدى الونش تدريبات بدنية مختلفة قبل انطلاق التدريبات الجماعية بهدف رفع معدلات لياقته البدنية.

ويواصل الزمالك استعداداته لخوض مباراة المقاولون العرب المقرر لها يوم الإثنين المقبل في الجولة السادسة والعشرين لمسابقة الدوري.

وعقد مدحت عبد الهادي المدرب العام للزمالك جلسة مع حسام عبد المجيد مدافع الفريق على هامش تدريبات اليوم، ومنحه بعض التعليمات الفنية حول الأدوار الفنية المطلوبة منه داخل الملعب.

كما تحدث مع عبد المجيد، المدرب الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو لشرح بعض المهام التي يريدها منه في التدريبات.

طالع أيضًا | وكيل أوسوريو يوضح سبب الموافقة على تدريب الزمالك.. وحقيقة بند الرحيل

وحصل أحمد فتوح الظهير الأيسر للفريق على راحة من التدريبات الجماعية، وأدى تأهيل في صالة الجيمانزيوم بمقر القلعة البيضاء؛ وذلك بسبب معاناته من كدمة خفيفة في الظهر التي تعرض لها في مباراة الزمالك الأخيرة امام حرس الحدود بمسابقة الدوري المصري الممتاز.

وفي سياق مُتصل، انتظم عمر جابر الظهير الأيمن للزمالك في التدريبات الجماعية للفريق بشكل طبيعي بعد انتهائه من البرنامج التجهيزي المنفرد الذي كان يخضع له في الفترة الأخيرة.

وخاض عمر جابر التدريبات البدنية وجزء من التدريبات الفنية في مران اليوم ليصبح جاهزا للمشاركة في المباريات المقبلة للزمالك بشكل طبيعي.

وخاض رباعي الفريق الكروي بنادي الزمالك يوسف أسامة نبيه وعبدالله محمد ومحمد حسام “بيسو” وعمر جابر تدريبات خاصة لرفع معدلات لياقتهم البدنية، وأدوا تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مدرب الأحمال بالجهاز الفني على هامش التدريبات الجماعية للفريق.

ووجه الجهاز الفني للزمالك تعليمات فنية مكثفة للاعبي الفريق قبل خوض التقسيمة الفنية على هامش التدريبات الجماعية للفريق، وحرص أوسوريو على عقد جلسة مطولة مع اللاعبين في منتصف الملعب لشرح الأفكار التدريبية والخططية الخاصة به والدور المطلوب من كل لاعب.

وقام أوسوريو بإيقاف التقسيمة أكثر من مرة لتصحيح بعض القرارات الفنية للاعبين لتنفيذها بالشكل المطلوب.

يلا شوت | Yalla Shoot | يلا شوت لايف | yalla shoot live | yalla shoot tv

موقع يلا شوت: بوابة شاملة لعشاق كرة القدم العربية والعالمية ما هو موقع يلا شوت؟يعد موقع يلا شوت منصة إلكترونية متميزة مخصصة لعشاق كرة القدم في الوطن العربي والعالم، حيث يقدم محتوى شامل ومتنوع يغطي مختلف جوانب اللعبة. يوفر الموقع خدمة بث مباشر للمباريات، بالإضافة إلى أخبار كرة القدم وأحداثها، وتحليلات المباريات، ومقابلات مع اللاعبين والمدربين، وإحصائيات اللعبة، وجداول المباريات، ونتائجها، ومقاطع الفيديو الخاصة بأهداف المباريات، والعديد من الميزات الأخرى.ما هي مميزات موقع يلا شوت؟البث المباشر للمباريات: يقدم الموقع خدمة بث مباشر مجاني وعالي الجودة لجميع المباريات المحلية والعالمية، مع إمكانية اختيار جودة البث المناسبة. الأخبار والأحداث: يوفر الموقع تغطية شاملة لأخبار كرة القدم وأحداثها من جميع أنحاء العالم، مع مقالات وتحليلات من قبل صحفيين رياضيين متخصصين. التحليلات والمقابلات: يقدم الموقع تحليلات معمقة للمباريات من قبل خبراء ومدربين رياضيين، بالإضافة إلى مقابلات حصرية مع اللاعبين والمدربين. الإحصائيات والجداول: يوفر الموقع إحصائيات دقيقة لكل لاعب وفريق، بالإضافة إلى جداول المباريات ونتائجها. مقاطع الفيديو: يضم الموقع مكتبة غنية من مقاطع الفيديو الخاصة بأهداف المباريات واللقطات المميزة. التفاعل والمشاركة: يسمح الموقع للمستخدمين بالتفاعل مع بعضهم البعض من خلال التعليقات ومشاركة المحتوى على مواقع التواصل الاجتماعي. خدمة VOD: يوفر الموقع خدمة VOD لمشاهدة المباريات المسجلة ومباريات قديمة. تطبيقات الهاتف المحمول: يتوفر تطبيق يلا شوت على أنظمة iOS و Android، مما يسمح للمستخدمين بمتابعة المباريات والأخبار أينما كانوا.جودة البث: قد تواجه بعض المناطق صعوبة في مشاهدة البث المباشر بجودة عالية، خاصة في أوقات الذروة. التصميم: قد يبدو تصميم الموقع قديمًا وغير عصري لبعض المستخدمين. بشكل عام، يعد موقع يلا شوت من أفضل المواقع الإلكترونية العربية لعشاق كرة القدم، حيث يوفر محتوى شاملًا ومتنوعًا يغطي جميع جوانب اللعبة. على الرغم من بعض العيوب البسيطة، إلا أن الموقع يستحق الزيارة والاشتراك به من قبل جميع محبي كرة القدم.